איך לשחרר את הירך בעצמך בשניות #Shorts SpineCare Decompression and Chiropractic Center 0:57 2 years ago 1 836 859 Далее Скачать
איך להיפטר מכאב הירך שלך? (חלק 1) #כאבים #ירך #טיפים #טיפול #פיזיותרפיה #מעגלים יעל שטיינפלד (מרפאת מעגלים) 0:59 1 year ago 180 Далее Скачать
תרגילים לשיפור תנועתיות מפרק ירך סטודיו ליוגה ויוגה ערסלים. דוקטור רונית מור-כהן 1:00 1 year ago 273 Далее Скачать
שיעור יוגה לפתיחת מפרקי ירך וגמישות מתוך סדרת גמישות וטווחי תנועה. מעולה לכאבי צוואר/גב, חוסר גמישות -Yael Harmon- Betnua- התפתחות בדרך היוגה 39:05 1 day ago 24 Далее Скачать
יוגה אחרי החלפת מפרק ירך, רגלים ישרות וכיפוף. טוב גם לבעיות גב. סיגל יוגה בפתח תקווה 0:43 3 years ago 124 Далее Скачать
תרגיל פתיחת גומיה לבורסיטיס בירך. 3×10 לכל צד. Www.shock-wave.co.il שירי צ'רבוננקו 0:17 1 year ago 343 Далее Скачать
תרגילי יוגה בעמידה אחרי החלפת מפרק ירך. עמידת הסוס סיגל יוגה בפתח תקווה 0:33 3 years ago 322 Далее Скачать
מרים במקרה חמותי בת 90 4.5חודשים לאחר קיבוע שבר בצוואר הירך וחודש וחצי לאחר ארוע מוחי ,יש מה ללמוד Dani Livne physiotherapist 0:28 3 years ago 78 Далее Скачать
הפחתת כאב ירך אחורי #תרגילים #mwm #cwm ברק קרים- פציעות ספורט ופיזיותרפיה 0:13 1 year ago 234 Далее Скачать
תרגיל פשוט לשחרור / חימום שריר הירך האחורית (המסטרינג) "הליכת בת יענה" שניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר) 0:19 2 years ago 3 380 Далее Скачать
3 טיפים להקלה על כאבי ירך #מעגלים #טיפים #כאבים #ירך #טיפול יעל שטיינפלד (מרפאת מעגלים) 1:00 1 year ago 212 Далее Скачать
